Wie fit bist Du wirklich?

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Gemeinsam aktiv: Sportabzeichen-Tag des LSB Berlin

Beim SC Siemensstadt drehte sich am 27. August alles um die Disziplinen des Deutschen Sportabzeichens. Organisiert wurde der Tag vom Team Breiten-, Freizeit- und Gesundheitssport des LSB Berlin gemeinsam mit erfahrenen Prüfer*innen. Mit dabei waren neben den Mitarbeitenden des Landessportbunds und der Sportjugend Berlin auch Gäste der Humboldt-Universität zu Berlin aus dem Institut für Sportwissenschaft und dem Hochschulsport sowie von der Charité.

Unter dem Motto „Wie fit bist du wirklich?“ konnten die Teilnehmenden in verschiedenen Disziplinen herausfinden, wo ihre persönlichen Stärken liegen. Das vielseitige Programm reichte von klassischen leichtathletischen Übungen bis zum Schwimmen. Gefragt waren dabei die vier Bereiche Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination.

Gerade im Bereich Koordination gab es in diesem Jahr Neues zu entdecken. Neue Übungen erweiterten das Angebot und sorgten für Abwechslung und so manchen sportlichen Aha-Moment. Dabei stand nicht allein die Leistung im Mittelpunkt: Ausprobieren, sich gegenseitig anfeuern und gemeinsam Freude an Bewegung haben gehörten genauso zum Sportabzeichen-Tag.

Für die passende fachliche Begleitung sorgten die Prüfer*innen vor Ort. Sie erklärten die einzelnen Übungen, nahmen die Leistungen ab und unterstützten die Teilnehmenden dabei, möglichst viele Anforderungen für das Deutsche Sportabzeichen zu erfüllen. Ob sportlich ambitioniert oder einfach neugierig auf die eigene Fitness – jede und jeder konnte sich entsprechend der persönlichen Voraussetzungen einbringen.