Engagement ist wertvoll – für andere und für uns selbst. Doch zwischen Alltag, Beruf und Ehrenamt geraten die eigenen Bedürfnisse manchmal in den Hintergrund.

Fünf kompakte Online-Impulse zeigen, wie Ehrenamtliche ihre mentale Gesundheit stärken, Stress besser verstehen und klare Grenzen setzen – ein Angebot des LSB-Gesundheitspartners mkk – meine krankenkasse

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