Alexandertechnik

Die Alexandertechnik ist eine pädagogische Methode und beschäftigt sich mit dem Erkennen und Ändern von Gewohnheiten[1], besonders von körperlichen Fehlhaltungen, die sich durch Verspannungen, Schmerzen oder Funktionseinschränkungen äußern. Die Alexander-Technik bietet eine individualisierte Methode, um Fertigkeiten zur Selbsthilfe zu erlernen.
Sportstätte:
Vorspiel Trainingsraum
Martin-Luther-Straße 56
10779 Berlin
Verein
Vorspiel - Queerer Sportverein Berlin e. V.
Martin-Luther-Straße 56
10779 Berlin
+49 30 44057740
mail@vorspiel-berlin.de
Zeiten:
Mo: 19:00 - 21:00
Altersgruppe
16 - 100
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