Es werden alltagsrelevante Bewegungsabläufe geübt und somit die im Alltag besonders angesprochenen Muskeln gekräftigt und gedehnt. Die Bewegungen beanspruchen mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig. Wirbelsäule und Becken werden mobilisiert und damit Verspannungen gelöst und Schmerzen gelindert.
Sportstätte:
Turngemeinde in Berlin
Columbiadamm 111
Berlin
Columbiadamm 111
Berlin
(030) 611 01 00
Verein
Turngemeinde in Berlin 1848 e. V.
Columbiadamm 111
10965 Berlin
Columbiadamm 111
10965 Berlin
+49 30 6110100
Zeiten:
Di: 14:00 - 14:55
Altersgruppe
18 - 100